Вред горячего шоколада

Горячий шоколад вред может принести в основном тем людям, которые уже имеют определенные проблемы со здоровьем или злоупотребляют этим напитком. Как и во всем, здесь главное не переборщить, ведь умеренное употребление такого продукта даже полезно. Как же определить, грозит ли Вам испытать вред горячего шоколада на себе?

Прежде всего следует обратить внимание на состояние здоровья. Конечно, вред горячего шоколада может и не проявиться, если употреблять его в умеренных количествах, но все же будьте осторожны, если попадаете в следующие группы риска:

Сахарный диабет, нарушение обменных процессов, избыточный вес. Вред горячего шоколада в этом случае будет связан с содержанием в нем сахара и сливок. Калорийность можно снизить, заменив жирные сливки на молоко или воду. С сахаром же все куда сложнее, ведь если Вы готовите напиток из растворимой порошковой смеси, то его уже не получится заменить на сахарозаменитель.

Заболевания мочевого пузыря или почек. Вред горячего шоколада для этой категории людей объясняется наличием в его составе пуринов, которые способствуют осложнению солей. Это может обострить течение пиелонефрита и цистита.

Склонность к аллергии. Таким людям растворимый горячий шоколад вред может принести с большей вероятностью, чем напиток собственного приготовления. Ароматизаторы, разрыхлители и загустители, входящие в его состав, могут вызывать аллергические реакции у предрасположенных к этому людей. Вот почему очень важно выбирать качественный продукт от проверенных производителей.

Также вред горячего шоколада может проявляться и в том случае, если Вам попался некачественный продукт. Не стоит экономить на растворимом порошке. Кроме того, имея выбор, доверьтесь производителям с проверенной репутацией, чтобы получить напиток без вредной химии.